認めてください：あなたは人生のほとんどを線の内側で着色して過ごしました。あなたは自分の責任を非難することによって、行動の欠如を常に正当化します。その間、彼らは本当にあなたの邪魔をしていませんが、彼らがそうだと思うことはあなたがそれについて何もする必要がないことを意味します。また、「should」という言葉を何度も使用しました。つまり、Xを実行したいのですが、Yを実行する必要があります。Yによって漂白剤を飲みたくなりますが。

しかし今、あなたは自分自身に完全にうんざりしています。あなたはうんざりしています。あなたは退屈しています。あなたは自分の快適ゾーンの外に出るだけでなく、90日前に通知を入れて効果を上げたいと思っています でる –そしてあなたは完全な悪者になりたいとあなたの通知を書きます ペン 。

おめでとう。スカーレット・オハラの瞬間がありました。あなたはついにあなたの否定の背後に住むのをやめることができます。あなたはついに恐れることをやめることができます。あなたはついにあなたの人生を変えることができます。

ここにあなたが恐れることをやめるべき15の事柄があります。のように、統計。もちろん、後悔することを楽しんでいない限り。広告

1.自分らしくいる

これは口で言うほど簡単ではありませんが、恐れることをやめることが最も重要です。そうでなければ、この記事の残りの部分を読んでも意味がありません。あなたは常にあなたが本当にいる人である必要があります（シェルドン・クーパーのようですが、魅力的です）。あなたが尊敬するすべての人と、なぜ彼らを賞賛するのかを考えてください。それは、彼らが完璧であるからでも、他の人を喜ばせるからでもありません。それは人々があなたを賞賛する理由でもありませんが、最初にあなたは彼らにあなたの本当の姿を見せなければなりません。

2.自分（または他の人）のために立ち上がる

あなたが望む人生を送るために、あなたはそれに立ち向かわなければなりません。他の人は、あなたが行おうとしている変更に抵抗しようとします。それは、あなたとのダイナミックさが変化することを意味するからです。境界線を作成し、自分の主張を述べ、後退しないことで、これを恐れるのをやめることができます。それを取るか、それを残すように彼らに言いなさい。私を信じてください：あなたがそうするとき、あなたはとても軽く感じるでしょう！

3.正直であること

正直であることを恐れるのをやめるために、そうすることは他の人の気持ちを傷つけることと同じである必要はないことを覚えておいてください。彼らは最初はショックを受けるかもしれませんが（特にあなたが率直であることで知られていない場合）、すぐに彼らの尊敬を得るでしょう。

4.拒否される

拒否は、何を求めていてもパッケージの一部です。それが個人的なものではないことを知ってください。彼らは自分のキャリア/人生の目標の主張をしているだけです。あなたが彼らのために法案に適合しない場合、それはあなたが法案に決して適合しないという意味ではありません。それはあなたがもう少し一生懸命働かなければならないことを意味します。広告

5.批判される

批判を恐れるのをやめなければ、何も成し遂げることはできません。これまで。批判には2つの異なる種類があります。誰かがより良く、改善する方法についての指針を提供する建設的な批判と、誰かができるという理由だけであなたを引き離す嫌いな人からの無意味な批判です。批判されるときは、常に出所を考慮し、あなたの人生を改善しない情報を捨ててください。マイリー・サイラスがそれをハックできるなら、あなたもそうすることができます。

6.間違いを犯す

間違いは必須です。間違いは、あなたが学び、成長し、あなたがなりたい人に進化する唯一の方法です。それは稼ぐことと呼ばれていると思います。

7.欠陥を所有する

欠陥は無生物にのみ適用されるべきだといつも感じていました。私たちは多層的で複雑であり、欠陥はありません。恐れることをやめ、自分を抑える唯一の方法は、自分自身を完全に受け入れることです。自分の特定の側面を抑制し、そこにいないふりをすることは不可能です。それだけでなく、それらはあなたの魅力の一部です。完璧は退屈です。退屈しないでください。

8.何か大きなことを追いかける

真剣に、他に何がありますか？誰かがあなたの人生に欲しいものをうんちしようとした場合、私はあなたに彼らを平手打ちするように命じます（特に彼らが責任について話し始めた場合）。広告

9.吸う

私たちが行うすべてのことで驚くべきことに努力するのと同じくらい、私たちは私たちが最も気にかけていることに驚くべきことだけに努めるべきです。たとえば、体育の授業の初日はバスケットボールのキャリアをあきらめました。好きなことを驚くほど上手に行い、残りのことについてネズミに話さないことを認め、罪悪感を感じないようにします。その上、あなたはとても成功するでしょう、とにかく愚かなものを外注することができるでしょう？ （ヒントヒント。）

10.お詫びします

あなたは人間です。あなたは台無しにするつもりです。あなたの過ちをお詫びすることを恐れないでください。その岩の下に一人で隠れることは本当に退屈になるでしょう。

11.失敗

失敗を恐れるのをやめるのは実際には簡単です。なぜなら、そのようなことはないからです。あきらめていませんねあなたはたくさんのことを学びましたね？その後、あなたは失敗していません。

12.成功

成功すると奇妙なことが起こります。酔っ払った人のように、どこに住んでいるのか思い出せないので、物事が良くなればなるほど気分が悪くなります。あなたは常にあなたの肩越しに見ているか、アンビルがあなたの頭に落ちるのを待っていることになります。私は完全に理解していますが、正確に何を恐れるべきですか？あなたは一度成功しました。必要なら、また成功するでしょう。あなたはあなたが商品を持っていることを知っているので、なぜ心配するのですか？広告

13.手放す

特に私たちの日常の習慣の99.99％が潜在意識によって自動化されているため、あなたを妨げる習慣を手放すことは本当に難しいです。特にストレスの多い状況では、自己破壊的であっても、快適に過ごせるため、最も古く、それほど親しみのない習慣に戻る傾向があります。自動化されるまで一度に1つの習慣を変えることに集中すると、健康的な習慣に頼ることができ、最終的には悪い習慣を手放すことを恐れなくなります（何もないため）。

14.リスクを取る

リスクを冒すことを恐れるのをやめる唯一の方法があります、そしてそれはあなたがもっと恐れるべきであることに気づきます ない それらを取る。真剣に、あなたが取りたいリスクを想像し、あなたの人生の変化があなたをどのように感じさせるかを浴びてください。かなりかっこいいですよね？今、リスクを冒さず、すべてが嫌いな場所にとどまっている写真を…しました サイコ弦 バックグラウンドでプレイを開始しますか？

15.次に進む

さて、あなたはWhinyMcAlwaysNeedsYouを一生知っています。だから何？私たちの多くは、それに値しない人々にあまりにも忠実です。あなたの人生の中に、エネルギー、感情、お金、または3つすべてを枯渇させてしまう人がいる場合は、それから抜け出してください。お願いします。あなたは今私を見ることができませんが、私は物乞いをしています。 20代の列車事故から学んだ最大のことの1つは、あなたの健康と幸福に値する人は誰もいないということです。一人ではありません。