仕事で革新的で創造的になる方法
創造性は贈り物であるという一般的な誤解があります-それはあなたが持っているか持っていないかのどちらかです。しかしながら、 これは単に真実ではありません。
創造性はあなたが働かなければならないものです。それはあなたが訓練しなければならない筋肉のようなものです。
では、どのように仕事で革新的で創造的になるのでしょうか?
目次
何が創造性を駆り立てますか?
創造力を発揮させる具体的なアイデアを検討する前に、創造性を促進するものについて簡単に一般的に考えてみましょう。
スティーブ・ジョブズとイーロン・マスクがこれほど一貫して革新することを可能にするのは何ですか?
創造性とは、物事を別の角度から見ようとすることです。新しい視点を見つけようとすることです。それは、私たちが自分自身に課している精神的な制約の外に出て、問題を新しい観点から見ようとすることです。
創造的であることは、私たちが無意識のうちにどのような制限に準拠しているかを理解しようとし、それからそれらから解放されます。それはあなた自身が物事をすること、物事を経験すること、または物事をなじみのない方法で考えることを可能にします。
これが創造性と革新の本質であり、受け入れられた考え方から自分を解放するために物事を揺さぶることは、創造性の核心です。
とりわけ、あなたは創造的なプロセスの致命的な敵である日常的で無知と無関心と戦う必要があります。
仕事で革新的で創造的になる13の方法
1.外に出る
あなたが創造的なブロックに苦しんでいるならば、それを直す最も簡単で最も強力な方法の1つはオフィスを出て散歩に行くことです。あなたの脳が日常と繰り返しの轍で立ち往生した場合、いくつかのなじみのない光景を見るだけであなたはあなたの自主的な精神的な刑務所から抜け出すのを助けることができます。
これを行うときは、必ず電話の電源を切り、心にリラックスするためのスペースと時間を与えてください。画面を見つめて散歩をする場合は、オフィスにとどまるのもよいでしょう。アイデアは、心をさまようことです。オフィスに戻ると、クリエイティブな気分になります。
あなたの仕事がそれを許すならば、あなたはこれを習慣にすることができます–しかし、それを新しいルーチンに変えないでください。あなたがあなたの散歩を変えて、あなたが見るものに注意を払いそして注意を払うことを確認してください。これがあなたの創造性を刺激するのにどのように役立つかをすぐに理解するでしょう。広告
2.無意味な電話の使用でデッドタイムを埋めないでください
デッドタイムとは、電車に乗っているときや一人で昼食をとっているときのような瞬間です。あなたの心は非アクティブであり、あなたはただ時間が経過するのを待っています。今日、多くの人がこのような瞬間に反射神経を発達させてスマートフォンに手を伸ばしています。
電子メールやメッセージを機械的にチェックする人もいれば、TwitterやFacebookを開いている人もいれば、時間を費やすために無意識にゲームをしている人もいます。
しかし、1日の暇な時間ごとに情報を脳に送り込むと(多くの場合、役に立たない情報)、脳が思考を再編成し、新しいアイデアを生み出すことができる瞬間が混雑します。
あなたは創造的で革新的であるためにあなたの心のダウンタイムを与える必要があります。電話でニュースを読んだり、仮想の庭からカブを掘ったりしてデッドタイムを埋めると、脳の最も創造的な瞬間のいくつかをホワイトノイズで効果的に埋めることになります。
デッドタイムを祝って、あなたの脳をさまよいましょう。
3.創造性で1日を始めましょう
私たちの多くが今持っているもう一つの悪い習慣は、創造性を殺すことです。私たちが目を開けた瞬間から、日常の轍に陥ることです。
朝、目覚ましが鳴ると、ベッドから這う前に、電話に出ます。私たちのほとんどにとって、私たちの電話はおそらく私たちの警報です。私たちがそれを知る前に、私たちは通知をチェックしていて、私たちの心はすでに私たちのハイパーコネクテッドライフのすり切れた溝に固定されています。
これの代わりに、あなたが最初に目覚めたときにあなたの脳に何か違うものを与えて刺激することから始めてみませんか? 1日の最初の1時間はスマートフォンの電源を切ったままにし、代わりに脳に何か他のことをしてもらいます。
音楽を聴いたり、本を読んだり、 瞑想する 、 ヨガを行う 、 ユニークな飲み物を作る またはあなたが考えることができる他のもの。朝一番に呼吸して拡大するためのスペースを心に与えてください。そして、その日の後半にどれだけ創造的になるかを見てください。
4.クリエイティブな時間を不在にする
仕事に出て、同じ古い場所で同じ古いことをするというルーチンは、創造性にとって致命的な毒です。あなたは同じように物事を考えるようにあなたの脳を訓練することになります、そして日々のグラインドドライブは元の考えに必要なスペースを満たします。
これに対する答えは、オフィスの外で創造的な時間を取っておくことです。週に1、2回、45分間コーヒーショップに座って考えてみてください。
快適で静かな場所を見つける必要があります。どこかに座って、飲み物を片手に一人でいることができます。あなたは特定の目標を持っているべきではなく、あなたは確かにあなたと一緒に仕事をするべきではありません–しかし同時に、これは仕事の時間であり、あなたは仕事にあなたの考えを集中するべきです。広告
アイデアはあなたの心がリラックスして単にさまようことを可能にすることです。あなたはおそらくいくつかの驚くべき新しい洞察やアイデアを思い付くでしょう。
できるだけ混同するというテーマに沿って、毎回同じ場所に行くのではなく、このアクティビティの場所を変更すると役立つ場合がありますが、慣れ親しんだ場所に行く儀式が役立つ場合もあります。落ち着いてクリエイティブな心の中にそれらを置きます。
5.インスピレーションで身を包む
散歩に出かけたり、喫茶店で振り返ったり、オフィス家具を並べ替えたりすることができない場合でも、心を落ち着かせるのに役立つインスピレーションあふれる素材で身を包むことができます。
常に新しく刺激的な素材を探し、見つけたものでワークスペースを飾りましょう。新聞の見出し、刺激的な引用、オブジェクト、写真、その他何でもかまいません。それはあなた次第です。
あなたもすべてを交換し続けることを確認してください-それはあなたのスペースを新鮮に保ち、そしてこれはあなたの心を新鮮に保ちます。何よりも、環境が退屈で退屈にならないようにしてください。そうしないと、精神が停滞します。
6.ペアリング
一人で作業すると、創造性と革新性が阻害されるため、アイデアを跳ね返す人がいます。
作業状況に応じて、これはさまざまな形をとることがあります。 1つのアイデアは、ビジネスパートナーまたは別の共同作業者との専用のブレーンストーミングセッションを開催することです。
もう一つのより独創的なアイデアは、創造性の仲間として一定期間オフィスの人々をペアにすることかもしれません[1]。一定の期間、おそらく1か月間、2人がアイデアを共有し、ブレインストーミングし、チャットし、話し合い、一般的に新しいアイデアを思いつくための時間を毎週取っておくこともできます。
割り当てられた時間が経過したら、ペアを回転させて物事を新鮮に保ち、さらに創造性を生み出すのに役立てます。このようにして、さまざまな専門知識と見通しを持つ人々をチームにまとめることができます。新しいアイデアがすぐに流れ始めます。
特定の作業状況でこれをどのように整理するかはあなた次第です–創造性を発揮してください!
7.デスクを移動します
これは、散歩に行くのと同じように機能します。いつも同じ場所の同じ机に座って同じ仕事をする場合は、机を動かしてください。創造性が枯渇していることに気付いたら、可能であれば、オフィスを再配置してみてください。別の場所に座っているような単純なものが大きな影響を与える可能性があります。[二]
もちろん、これはすべてで可能というわけではありませんが、他にもできることがあります。誰かの机にしばらく座ったり、机を誰かと交換したりします。難しい問題を再考するためにソファに座ってください。広告
位置や風景を変えるだけで、創造性が再び流れ始めるのは驚くべきことです。
8.多様なチームを持つ
創造性がすべて異なる視点と視点を持つことである場合、異なる背景と異なる経験を持つ人々を雇うことは理にかなっている必要があります。
あなたが上司である場合は、自分のイメージで単に人を雇うのではありません。オフィスにクローンを配置し、会社に志を同じくする人々を配置すると、創造性が損なわれます。
はるかに優れた採用方針は、 できるだけ多様なチームを作る 。議論や新しいアイデアを思いつくことになると、あなたは報酬を得るでしょう。
9.ネガティビティの制御と管理
創造性のもう1つのキラーは否定的な感情です。したがって、最も創造的で革新的なものになりたい場合は、否定性がそれを押しつぶさないようにしてください。
考えてみてください。渋滞、ITの失敗、その他の日々の欲求不満の考えで頭がいっぱいになったときに、どうすれば創造力を発揮できるでしょうか。
もちろん、人生は常にあなたを怒らせる新しいものを投げかけます–始動しない車から、ロードされないコンピューターまで。ただし、創造性を発揮したい場合は、 これらの感情を管理する 。
ネガティビティを片側に押し出し、それを区分して、創造性をはるかに助長するようなポジティブな状態に身を置いてみてください。
10.好奇心を持って
職場での創造性は、職場で起こっていることだけに限定されません。創造的で革新的な個人になりたいのであれば、視野を広げる必要があります。慣れ親しんだ世界の外に出て、できるだけ多くの知識分野について学ぶ方法を見つけてください。
これは、最もクリエイティブな人々の多くが共通して持っている特徴です–彼らはすべて飽くなき好奇心が強いです。見通しが狭すぎると、限られた世界観から抜け出し、独自の考えを持つために必要なつながりを築くことができなくなります。
読んで、学び、 ポッドキャストを聞く 、できるだけ多くのことについてできるだけ多くのことを見つけてください。私たちは今、これがかつてないほど簡単な世界に住んでいます。そのため、言い訳はありません。
11.クレイジーなアイデアを奨励する
私たちは皆創造的に生まれていると言う考え方がありますが、成長するにつれてそれを失います。子供の頃、私たちはクレイジーなアイデアに満ちていますが、大人に成長するにつれて、現実と私たちの経験は、枠の外で考える能力を和らげます。広告
創造性を繁栄させるために、それが可能かどうかを考えずに、最もクレイジーなアイデアを奨励してください。次のような質問をする 制限がなかったらどうしますか? または 失敗できなかったらどうしますか? 。
あなたが思いついたアイデアは必ずしも役立つとは限りませんが、この種の考え方は創造性を繁栄させるでしょう。
12.ミーティングを立ち上げる
日常的で退屈なことが創造性を破壊する場合、繰り返しの退屈な会議がなぜそれほど非生産的になるのかを理解するのは簡単です。
物事を少し揺さぶる簡単な答えは、会議を立ち上げることです。[3]そもそもこれを週に1回試すかもしれませんが、エネルギーレベル、生産性、参加、そして何よりも創造性がすべて非常に向上することがすぐにわかります。何度か試してみると、きっとメリットがわかります。
13.クリエイティブな食べ物を食べる
私たちはあなたの創造的な精神は運動を必要とする筋肉のようなものだと言いました-そしてこれが本当なら、それはまた摂食を必要とします。
熱心なジムに通う人なら誰でも言うように、運動だけでは上腕二頭筋と夢の6パックを開発するのに役立ちません。適切な栄養も必要です。そして、あなたがあなたの創造的な筋肉を発達させたいならば、あなたは正しい脳の食物を食べる必要があります。
優先する食品には、未加工食品、冷水魚、緑の野菜、ナッツ、新鮮な果物と野菜、そして…コーヒーが含まれます。
また、もう1つのヒントとして、僧侶の生活を送らないでください。時々チョコレートやグラスワインのようないくつかのおやつにふけることができます。これはあなたが幸せで前向きに感じるのを助けます-また良い創造性のために不可欠です。
結論
あなたの創造力を解放するための鍵は、物事を常に新鮮に保つことです。日常、退屈、否定性と戦ってください。常に新しいことに挑戦し、人々をつま先に置いておくように努めてください。
おそらく、これらのアイデアのすべてがあなたのために働くわけではありません–しかし、それらはあなたにあなた自身の新しいアイデアを与えるかもしれません。そして、結局のところ、それは創造性がどのように機能するかです!
注目の写真クレジット: unsplash.com経由のSkyeStudios
参照
[1] | ^ | ザ・ミューズ: 毎日職場でイノベーションを起こす10の方法—どんなに退屈な役職でも |
[二] | ^ | 株式会社: 創造性を刺激するワークスペースを作成する方法 |
[3] | ^ | 電信: 会議に立つことで、労働者はより創造的になります |