あなたが働くことを嫌う本当の理由(そしてそれを好転させる方法)

あなたが働くことを嫌う本当の理由(そしてそれを好転させる方法)

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なぜ私は働くのが嫌いなのか、自問したことがありますか?それは人々ですか、私がしていることですか、それともまったく別のものですか?研究によると、人々は自分の仕事や私生活に満足しなくなってきています。総合的社会調査によると、[1]

1から3のスケールで、1はあまり幸せではないことを表し、3は非常に幸せであることを意味します。アメリカ人は、平均して2.18を与えます。



それは一部の人にとっては悪くないように聞こえるかもしれませんが、1990年代初頭の幸福レベルからの大幅な低下と見なされています。さらに数字を掘り下げると、インターネットで時間を過ごしたり、一人で音楽を聴いたり、ソーシャルメディアを使用したりすることは、すべて不幸と相関する活動です。



興味深いことに、これらはすべて、コンピューターまたは携帯電話で見られるアクティビティです。もう一つの興味深い点は、これらの活動はほとんどの人が仕事中に行うすべてのものであるという事実です。

自分の仕事が嫌いな理由と、事態を好転させるために何ができるかを反映するのに役立つ3つの質問を次に示します。

1.ネガティブのみに焦点を当てていますか?

個人的に言えば、私が聞いたポッドキャストは私が働くことを嫌う原因になるでしょう。他の起業家が彼らの旅と彼らが見つけた成功について話しているのを聞いていると、私は自分自身のコミットメントに疑問を抱き始めました。私は自分の夢の生活を送ることに興味がありましたか、それともそれについて話したかっただけですか?広告



ソーシャルメディアをサーフィンしたり、音楽を聴いたりして時間を過ごす人にも同じことが言えます。あなたが他人の成功と感情を経験するとき、あなたはすぐにそれをあなたが生きている人生と比較し始めます。誰かが休暇を取ったり、新しい車を購入したり、家族を育てたりしているのを見ると、あなたは不十分だと感じ始めます。

あなたが気づいたかもしれないことは、これらの活動は通常あなたがあなたの仕事についてあなたが好きではないことに集中する原因になるということです。私の場合、それが私自身のビジネスを始めるのを妨げているという事実が好きではありませんでした。あなたにとって、それは同じかもしれませんし、まったく違うものかもしれません。



ただし、仕事をもう一度愛し始めたい場合は、好きなことに集中する必要があります。

ポジティブに焦点を当てることで、そもそもなぜ仕事に就いたのかを思い出すことができます。 給料が前の仕事の給料より10%高かった場合、それはあなたが困難な状況に直面したときにあなた自身に思い出させるべきものです。自宅に近いことやワークライフバランスのために仕事に就いた場合は、キャリアのその側面に焦点を合わせてください。

自分の仕事の嫌いなところを常に思い出すことで、仕事をさらに嫌うだけになります。

あなたがネガティブに焦点を合わせるとき、あなたはあなた自身に尋ねるかもしれません:広告

  • なぜ私はこの仕事にとどまるのですか
  • なぜ私のキャリアは停滞しているのですか
  • 最悪の人が昇進し続けるのはなぜですか
  • 私は本当にこのナンセンスに対処する必要がありますか

答えは通常、何らかの形で立ち往生していると感じるためです。あなたが働くことを嫌うのと同じくらい、あなたはそれ以上働かないという考えを嫌います。

失敗への恐れ 私たち一人一人が遭遇するものです。しかし、失敗を避けることは、ほとんどの場合、後悔につながります。

2.あなたは無関心な雇用主と一緒にいますか?

あなたが誰のために働くか、そして彼らが創造するのを助ける文化は、あなたが働くことを楽しむか嫌うかについて決定的な役割を果たします。調査によると、従業員の92%が共感的な雇用主にとどまる可能性が高いことが示されています。[2] ちょっと考えてみてください。92%の人が仕事を楽しんでいません。 92%の人は、キャリアアップや給与に満足していませんが、とにかく仕事を続けたいと思っています。

共感は、他の人の気持ちを理解し、共有する誰かの能力にすぎません。それにもかかわらず、あなたが働くことを嫌うかどうかに共感が非常に重要である理由は、誰もが受け入れられ、感謝されていると感じたいからです。

上司にあなたの夢と野心を伝えるとき、あなたがそれらを達成するのを手伝いたいと思っている誰かがいるのは素晴らしいことです。彼らが常に成功しているとは限らない場合でも、彼らが気にかけていることを知っておくのはいいことです。最近のギャラップの調査によると、従業員の37%は、新しい仕事でリモートでパートタイムで働くことができれば、現在の仕事を辞めることを検討するとのことです。[3]

在宅勤務が非常に多くの専門家を魅了する理由はたくさんあります。家族がいる場合は、在宅勤務により、より効果的な方法で家族の問題に柔軟に対応できるようになります。広告

交通量の多い都市に住んでいる場合は、自宅で仕事をすることで、毎朝と夕方のラッシュアワーに座るのを避けることができます。毎日ラッシュアワーの交通渋滞に巻き込まれていなければ、仕事が嫌いではないでしょうか。

共感は、従業員が価値を感じるのに役立ちます。あなたが懸念や困難を表明し、誰かがあなたがその痛みを和らげるのを手伝うことに興味を持っているとき、それは気分が良いです。繰り返しになりますが、最終結果は、誰かがあなたのやり方を尋ねるのに十分な配慮をしていることを知っているほど重要であるとは限りません。 あなたの仕事に価値を感じている 他の面で同じ社内政治を扱っている場合でも、誰かが仕事を楽しんでいることを確認できる確実な方法です。

共感が不足している職場の状況にいることに気付いた場合は、次のことをお勧めします ボランティア活動を始め、他の人を助けましょう 。他人を助けることは、他人のニーズに集中することを余儀なくされるので、あなたが仕事を嫌うのを防ぐための素晴らしい方法です。そして、あなたがあなたのオフィスで行われるイニシアチブを通してボランティアをするならば、あなたは同僚とつながることができるでしょう。これらの関係はあなたがあなたの仕事を楽しむのを助けるあなたの仕事生活に次元を加えるかもしれません。

あなたの会社にボランティアの機会がない場合、これはあなたがボランティアを始める絶好の機会かもしれません。あなたが情熱を注いでいるプロジェクトの先頭に立つことに加えて、これはあなたにとって素晴らしいチャンスです。 あなたのリーダーシップ能力を披露する 会社に。これらの機会を通じて関係を築くと、組織内での新たな開拓に向けて自分自身を位置付けることができるようになります。

3.あなたは本当に好きなことをしていませんか?

から行く方程式、私は働くのが嫌いです私は働くのが大好きです あなたが好きなことをもっとする そしてあなたが嫌うものが少なくなります。

好きなものを見つけるのは簡単なことではありません。あなたはおそらく思春期にあなたの最初の愛を残しました。あなたが大人になったら、あなたはあなたのすべての決定が責任ある大人であることに基づくべきであると考えました。これは多くの人にとって良いことのように聞こえますが、これが最終的に多くの人が働くことを嫌う原因になります。彼らは、他の誰もがしていると思うことを、彼らがしている方法でやっています。問題は、彼らが他の誰もが得ている結果を得ているということです。広告

結果を変更したい場合は、少し時間を取って あなたの夢の仕事について考えてください 。これをあなたの夢の仕事にしている理由について、できるだけ多くのことを書き留めてください。これは、場所、給与、責任、または業界から何でもかまいません。

次に、少し時間を取って あなたの現在の役割があなたの夢の仕事と共通しているものをすべて挙げてください 。それは不可能に思えるかもしれませんが、あなたはあなたの現在の仕事があなたの夢の仕事といくつかの共通点を持っていることに気付くでしょう。共通点を挙げたら、現在の立場で好きなことをもっとする機会があるかどうかを確認します。

これには、他のグループのシャドウイング、部門の変更、現在の役割への焦点のシフトなど、あらゆるものが含まれます。あなたの仕事が60%のクライアントとのやりとりと40%の管理業務であるが、クライアントとのやりとりを楽しんでいない場合– 60%の管理業務と40%のクライアントと向き合うようにスケジュールを調整できるかどうかを確認してください。

上司とあなたの夢の仕事について話し、彼らがあなたの夢を実現するのに役立つかどうかを確認することが重要です。自分が引き受けたい責任の一部に適していないことに気付いた場合は、上司と協力してギャップを埋める計画を​​作成してください。

上司が必ずしもスキルセットの向上を支援するのに最適な人物ではないと感じた場合は、ネットワーク内の誰かに連絡してください。これは、同僚または前の雇用主の友人である可能性があります。

最終的な考え

目標は、現在の仕事を夢の仕事に成長させ、再び仕事を楽しむことができるようにすることです。これは一夜にして達成されないかもしれませんが、あなたの考え方と行動にこれらの小さな変更を加えることを約束することによって、あなたは自分自身が憎しみを愛と満足に戻すことに気付くでしょう。広告

キャリアのフルフィルメントについての詳細

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のムハンマド・ラウファン・ユスフ

参照

[1] ^ ロサンゼルスタイムズ: アメリカ人は幸せを失いつつあり、それを証明するための研究があります
[2] ^ Businesssovler: 2019職場の共感の状態
[3] ^ ギャラップ: 幸福は従業員の関与の利点を強化します

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