あなたと私が現時点で世界の誰かに対する暴力や憎しみについて単一の考えを持っているなら、私たちは世界の負傷に貢献しています…— ディーパックチョプラ

さて、あなたはあなたの憎しみがオーストラリアの人々に害を及ぼしていると信じるのに苦労するかもしれませんが、それについてあなたが悲しい真実が1つあります-あなたの憎しみはおそらくあなたを傷つけています。

あなたは自分が人を憎んでいると思いますか？

多分あなたの義理の妹はあなたの誕生日の夕食を台無しにしました。あなたの親友はあなたの恋人にキスをしました。そして、あなたが毎日昼食をとっている人は、あなたが次に並んでいる昇進を得るためにあなたの後ろに忍び込みました。

数か月経ちますが、BAMまでは終わったと思います。キャラメルマキアートの代金を払っている間、彼はあなたの後ろに並んでいます。あなたはドアを使い果たして、誤ってあなたのホットコーヒーを彼にこぼしたいと思っています。あなたは彼に会わないふりをして、次に最も近い出口に向けてビーラインを作ります。広告

次は何ですか？あなたはあなたの腸を痛め、胸がドキドキする自己を残されています。

誰かがあなたに卑劣な、厄介な、または意地悪なことをしました、そして今あなたはそれのために彼を嫌います。あなたは絶対に正しいです。彼らがしたことは間違っていましたが、憎しみはあなたにとって悪いことです。それは不健康であり、あなたがそれをゴミ箱に捨てるまであなたは幸せになることはできません（あなたの憎しみ、他の人の車ではありません）。

人々はあなたを傷つけます。それは人生の事実です。意図的であろうと非意図的であろうと、痛みは残ります。通常それ 傷は憎しみに変わる 。嫌いをやめて愛し始める理由はいくつかあります。

1.他人を憎むとき、あなたは自分自身を憎む

この悪魔があなたの中に住むことを許すことによって。その不快感をいつまで持ち続けたいですか？広告

2.2。 再び愛するためには、あなたは許さなければなりません。

そうしないと、過去に投獄されて現在を楽しむことができなくなります。あなたは別のロマンス、あなたの次の昇進、そして平和な家族の夕食のためのあなたのチャンスを破壊します。

3.他人を憎むと、あなたは邪悪な人のように感じます。

皮肉なことに、あなたが憎しみに固執するならば、あなたは悪行者のように感じ始めます。言葉ではなく火を噴いていることに気付く前に、牙が現れ、爪が出て、顔がねじれた形に歪んでいます。今、誰が悪ですか？

4.憎しみは、世界的な危機となる個人的な問題です。

誰もが彼の憎しみを抱きしめたとしたら、世界にはどれほどの集団的憎しみがあるだろうかと想像してみてください。

3.嫌いな人を愛することを学ぶことは、性格の真の試練です。

あなたが本当にどれだけ素晴らしいかを見せてください！広告

嫌いな人を愛する方法

1.レッスンを探します。

それぞれの有害な出来事には、あなたに教えるための強力な教訓があります。

2.許しを実践します。

過去の痛みを解放します。あなたの心を開いて、再び愛することを学びましょう。

3.他人を憎むよりも自分を愛する。

あなたがどれほど怒っていて、傷つき、憤慨しているのかに焦点を合わせるのではなく、一時停止してから、これらの否定的な感情をあなたの中に住まわせることによって、あなたが自分自身をどのように傷つけているかを理解してください。

嫌いな人を愛することは、おそらく最も難しいことの1つです。 。広告

しかし、あなたが事実に直面したとき、あなたの中にその不快な気持ちを保つ正当な理由はなく、それをあきらめるにはあまりにも多くの正当な理由があります。 自分を信じて; あなたはそれを行うことができます。あなたの中に眠っているのは、この真の性格のテストを達成するための未発見の超大国です。

この負担から解放されてはじめて、より幸せな生活を送ることができます。

闇は闇を追い払うことはできません。光だけがそれをすることができます。憎しみはできません 憎しみを追い払う。愛だけがそれをすることができます。 - マーティン・ルーサー・キング・ジュニア。