有名なことわざにあるように、人生は40歳から始まります。しかし、多くの人が気付いていないのは、楽しいものが50から始まるということです。以前は、自分のキャリアを理解しようとしたり、家を購入したり、家を見つけたりすることに夢中になっていた。しかし、あなたが結婚し、家を購入し、キャリアを確保し（そしてできれば退職を）、長年の経験から知恵を得た今、すべてがあなたにとってはるかに明るく見えています。

長年の苦難と闘争の成果を享受する時が来ました。この時までに、あなたは理想的には友人、家族、そしてあなた自身と過ごすためにたくさんの自由な時間を持っているでしょう。ここに50ごとに24の充実した活動があります-何かが自由な時間にすべきです。

自分自身を教育する

1.語学コースを受講する

それの面白さは別として、新しい言語を学ぶことは、いつそのような必要に遭遇するかもしれないかわからないので、常に素晴らしいです。地元の人と会話できるのは間違いなく有利なので、これは熱心な旅行者にとって特に素晴らしいことです。

観光客が外出中に道に迷うことはよくあることであり、地元の人に道順を尋ねることは常に素晴らしい解決策です。問題は、それらのいくつかは英語に堪能でないかもしれないということです（ましてやあなたの母国語ではありません）。現地の言語を知っていると、目的地への道順を知るのに間違いなく役立ちます。自分のペースで別の言語を学ぶために、モバイルデバイスと同期できるポッドキャストを探して、どこにいてもオーディオチュートリアルを聞くことができます。

2.芸術品や工芸品を学ぶ

芸術品や工芸品は子供だけのものではありません。基本的にはすべての人のためです。スキルセットに別の才能を追加する以外に、モデルの作成、スケッチ、折り紙、陶器、絵画などの工芸品に取り組むことで、集中力を大幅に向上させる精神状態が生まれます。これにより、作成された各傑作で大きな達成感が生まれます。どこから始めればよいかわからない場合は、インターネット上にたくさんの無料のチュートリアルから学ぶことができます。

3.復元を学ぶ

あなたはおそらく、たくさんの思い出を持っている古い自転車、古い車、または古いジュークボックスを持っていますが、残念ながら時間の試練に耐えることができませんでした。自分で修理する方法を学べば、大工仕事や機械工の費用を大幅に節約できます。椅子、テーブル、棚などの簡単なアイテムを修理してスキルを磨くことから始めることができます。

4.写真を学ぶ

手でキャンバスに画像を作成するというアイデアがあまり魅力的でない場合は、カメラを使用することでうまくいく可能性があります。高価な趣味かもしれませんし、本当に上手になるまでには時間がかかるかもしれませんが、常に試す価値があります。これに慣れていない場合は、自分のカメラを購入する前に、必ずオンラインで製品レビューを読み、他の写真愛好家にアドバイスを求めてください。これは、自分に合わないカメラでお金を無駄にしないようにするためです。広告

5.楽器の演奏を学ぶ

楽器を演奏することを学ぶことは、さまざまな特典をもたらします。それはあなたに規律を教え、ストレスを和らげ、自信を築き、そしてあなたに歴史と文化を発見させます。私たち全員が、いつもプレイしたいと思っていた特定の楽器を持っています。授業を受けるだけでなく、本を読んだり、オンラインで教育ビデオを見たりして、自分で学ぶことができます。

6.料理を学ぶ

自分で料理する方法を学ぶと、食材を自分で購入して料理するので、少しの費用で健康になります。好きなときに好きな料理を自分で作ることもできます。 DVDや伝統的な料理本からYouTubeで料理をする方法を学ぶだけです。

7.人文科学を研究する

人文科学を研究することは、一般的にあなたの視野を広げるのに役立ちます。哲学、歴史、宗教などの分野は、さまざまな角度から人生に取り組んでいます。あなたが知的議論を愛するなら、これはあなたのためです。インターネットとあなたの地元の図書館は、これらの主題に関する膨大なリソースのリポジトリを持っているはずです。

8.ドキュメンタリーを見る

学びたいが、読む忍耐力がない場合は、ドキュメンタリーのビデオをご覧ください。ビデオは物事をより生き生きとさせ、注意を払うことをより楽しくするので、読むよりも吸収しやすいです。これらの資料はオンラインでダウンロードするか、次のような特定のテレビチャンネルでキャッチできます。 歴史、アニマルプラネット、ディスカバリーチャンネル、 そして ナショナルジオグラフィックチャンネル。

屋外に行く

9.釣り

穏やかな湖の真ん中でボートに乗ってビールを飲みながら、魚が餌をとるのを待っていると、本当にリラックスできるものがあります。ボートのレンタルはそれほど高価ではないので、心配する必要はありません。釣りはあなたの仲間や子供たちと一緒に行うのが最善です。大きなものを噛まなくても、ワクワクするアクティビティです。あなたのディレクトリを調べるか、あなたの家の近くで最高の釣り場を見つけてください。

10.あなた自身の庭を作りなさい

ガーデニングが行うことを実行できるアクティビティはごくわずかです。あなたが蒔いた種が芽になると、それはあなたにこの強い喜びの感覚を与えます。彼らが開花したり、果物や野菜を作り始めたりすると、これは良くなります。また、庭の造園、水やり、柵の設置に時間を費やすことになるため、自然との間に非常に必要な時間を得ることができます。

まず、お住まいの地域の天気と世話をする能力に基づいて、庭に何を植えるべきかを決定します。次に、種、肥料、シャベル、手こて、バケツが必要です。それで準備完了です。植物が成長するのに十分な広さのエリアでこれを行うようにしてください。開始方法、会議への参加方法、またはこれまでにこれを行ったことのある他の人にヒントや指示を尋ねる方法を読んでください。広告

11.鶏の世話をします

これらの人は単に無害であり、かなり良い仲間なので、周りに鶏がいるのはいいことです。牛、豚、山羊、馬などの他の家畜とは異なり、鶏は世話をするのがはるかに簡単です。サイズが小さいため、4本足の家畜に比べて広いスペースや食べ物に投資する必要がありません。何よりも、彼らの糞便は牛や豚ほど悪臭を放ちません。

彼らのケージのためにあなたの背景に小さな領域を割り当てます。それらを走り回らせたい場合は、庭にフェンスがあり、猫や犬から遠ざけたり、隣人に放浪したりしないようにしてください。

12.地元のスポーツゲームを見る

スポーツはいつもエキサイティングです。子供が遊んでいるかどうかに関係なく、テレビでプロリーグを見るのをやめて、地元のアクションを見てください。若い才能が成長するのを目撃することは別として、地元のゲームに参加することはあなたが同じ年齢の同じように採掘された人々に会うための素晴らしい場所です。

まず、最も興味のあるスポーツを選び、地元のチームを探すか、母校のチームをサポートします。大学や高校のチームを応援する群衆は常に情熱的なグループであり、興奮を体験するために野生の群衆に参加します。

エクササイズ

13.ジョギング

ジョギングは常に健康を維持するための最も人気のある方法の1つです。それは通常、体重減少、より​​良い睡眠習慣、そして食欲の改善をもたらします。あなたの都合の良いときに公園やあなたの近所の周りでこれを行います。

14.自転車に乗る

自転車に乗ることは、健康上の利点の点で、ある程度ジョギングと同じです。ここでの大きな違いは、より遠くの場所に到達できることです。場合によっては、車輪で走っているので、もっと楽しくなることがあります。近所の晴れた日の午後に自転車に乗って自転車に乗るのは、汗をかき、時には隣の仲間に追いつく良い機会です。

15.水泳教室に参加する

水中を移動するには、ある程度の体力と技術が必要です。 心臓血管と筋肉の健康を改善する 。また、筋肉、特に背中、腕、脚の筋肉の調子を整え、最終的には痩せたように見せます。さらに、暑い夏の午後に冷たい青い海に浸るのは本当にさわやかです。あなたは公共のプールやビーチから始めることができます。お金に余裕がある場合は、リゾートのプレミアムメンバーシップを選択してください。広告

16.ハイキングに行く

体調を整えて自然に親しむための最良の方法の1つは、素晴らしいアウトドアにハイキングすることです。これはあなたに都会の設定からのその切望された休憩を与えるでしょう。雄大な風景を見下ろす山頂に立つと、アドレナリンのような新しいものを見て体験するでしょう。いくつかの冒険のために、洞窟、丘、未知の島、または原生林を探索することを検討してください。

家で楽しんでください

17.ホストカードゲーム

トランプは、周りの最高の娯楽の1つです。 52枚のカードの1つのデッキだけで、何百ものゲームを思いつくことができます。これらのゲームは、楽しいだけでなく、すべての人の心を警戒するのに役立ちます。友人や家族を家に招待し、パティオで数回ラウンドします。勝つか負けるかわからないので、スリル満点です。

18.ビンゴをオンラインでプレイする

家の全員が不在の場合、仲間がいない場合、または単に外出するのが面倒な場合は、オンラインでビンゴをプレイすることを検討してください。これにより、ドレスアップしてビンゴホールに移動する手間が省けます。

友だちや家族と一緒にプレイするのが最適ですが、オンラインでプレイしてもソーシャルゲームが少なくなるわけではありません。他の人と話したり遊んだりできるサイトはたくさんあります。

19.家系図を追跡する

私たちのルーツについて知りたいと切望している私たちの部分があります。家族の祖先を追跡するには、間違いなく多くの時間と調査が必要です。どれだけさかのぼることができるかに関係なく、それをあなたの若者に渡すことは常に良い贈り物です。ルーツと家族の歴史を知ることは、間違いなく彼らの家族の名前に誇りを与えるでしょう。

あなたはあなたの研究を成し遂げるために少し旅行する必要があるかもしれません、しかしあなたはあなたの古いフォトアルバムを調べることから始めることができます。必要な情報を提供できるメモやラベルがあるかどうかを確認してください。年上の親戚や家族の友人に家族の歴史について尋ねることもできます。

20.ボードゲームをする

モノポリーのようなボードゲームは、友好的な競争のため、通常は家族全員に適しています。仲間の1人と充実した時間を過ごしたい場合は、 チェス また ダイヤモンドゲーム。 これらのような1対1の戦略ゲームは、健全な競争を生み出し、精神的な器用さを向上させます。広告

21.ヨガ

だけでなく ヨガはあなたの体の健康を改善します 、しかしまたあなたの精神的および精神的な健康に利益をもたらします。瞑想を通じて精神的な明晰さをもたらし、周囲との調和を構築することにより、人の生活の質を向上させます。数多くの呼吸法と柔軟性のあるエクササイズは、体の解毒に適しています。ヨガは学ぶのが難しい場合があります。トレーナーからの指示はオンラインリソースよりも優れている可能性が高いため、初心者クラスの受講を検討してください。

通常を超えて

22.魔法のやり方を学ぶ

手品を1つか2つ学ぶことは、人々、特に子供たちを楽しませるのに最適です。パーティーや集会で人々を笑わせることができます。それはまたあなたに子供たちをあなたの周りに座って見させる言い訳を与えます。モールで手品のアイテムを購入できます。

23.武道を学ぶ

空手マスターになるのに遅すぎることはありません。武道を学ぶことは、護身術に役立つだけでなく、体、精神、そして魂にも利益をもたらします。高い飛行の動きと厳格な訓練はすべて、異なる哲学的教えに由来し、それらの単なる比喩にすぎません。町の周りで良いインストラクターを探して、クラスに登録してください。

24.自主的な仕事をする

社会に恩返しをし、前向きな変化をもたらすという使命に乗り出したいのであれば、自主的な仕事をすることが道です。関心のあることに前向きな変化をもたらすことを含む活動に参加するか、活動を開始する地元のNGOを選択してください。これには、環境の保護、動物福祉の提唱、または恵まれない人々への給餌と教育が含まれる可能性があります。あなたがあなたの時間を捧げることができるものを選んでください。利他的な活動に参加することはお互いに有利な状況です。あなたの助けを受ける側の人々のニーズが満たされる一方で、あなた自身よりも大きな目的に貢献することは常に気分が良いので、それはあなたに利益をもたらします。

キャリアを築く、配偶者を見つける、家を買う、そしていくつかの what-ifs あなたの人生の中で、あなたは今、あなたができる他の才能を追求することに集中することができ、そしてあなた自身や他の人との関係を育むことができます。人間としての可能性を最大限に発揮できるようになると、とても幸せになります。