あなたが望む人生を送るための30の本質的なコアバリュー
天気は常に変わります。テクノロジーは常に変化します。トレンドは常に変化します。 我々 常に変化します。
絶えず進化し、新しい形をとっている世界では、人生と呼ばれるこのことを理解しようとすると、やや圧倒される可能性があります。
しかし、この世界ではめったに変わらないことの1つであり、あなたの人生を通してあなたに導きの光を提供できるものは、あなたのコアバリューです。この記事では、他のすべてが変化しているように見えるときに採用して使用する30の信じられないほどの価値のコアバリューリストを提供します。
目次
コアバリューとは何ですか?
コアバリューは、あなたが最も大切にしている原則または信念であり、あなたの人生で最も重要です。あなたの周りのすべてが変化しているとき、世界を理解するのが難しいとき、そしてあなたが感情ローラーコースターを上下に乗っているとき、あなたのコアバリューは常にあなたのためにあります。
コアバリューが重要なのはなぜですか?
コアバリューは、この世界のどこにいても、あなたが望む素晴らしい人生を送るのに役立つコンパスのように機能するため、重要です。
それだけでなく、適切なコアバリューを持つことで、意思決定、生産性、成果、そしておそらく最も重要なこととして、愛し愛される能力を向上させることができます。彼らはちょっと大したことです。そして、これを言っているのは私たちだけではありません、研究[1]コアバリューには他にも多くのメリットがあることが示されています。
生きるための30のベストコアバリュー
あなたはすでにいくつかのコアバリューを念頭に置いているか、心の中に持っているかもしれません。それは素晴らしいことです。さらにアイデアが必要な場合、またはこれまでコアバリューについて実際に考えたことがない場合は、今すぐ採用できる30のお気に入りのコアバリューを以下に示します。
1.受け入れ
制御できるものと制御できないものを受け入れる能力。あなたがハンマーである日もあれば、釘である日もあることを理解できること。受け入れをコアバリューとして、どちらの方法でも構築し、それを実行しながら幸せにすることができます。
2.適応性
人生はあなたにカーブボールを次々と投げるでしょう、そしてあなたがそれらの準備ができていなければ、あなたはストライキアウトするでしょう。あなたの人生とあなたがあなた自身を取り巻く人々の人生はあまりにも複雑すぎて、あなた自身を一つの型に限定することはできません。
順応性があり、準備ができており、必要に応じて変更する用意があります。
3.意識
意識はあなたが採用できる最高のコアバリューの1つです。限目。 意識 自分自身、他人、周りの世界、感情、状況に注意を払うことを意味します。それは、すべての人とすべてをはっきりと見ることができることを意味します–最も重要なのはあなた自身です。
4.バランス
人生で全力疾走する必要があるときもあれば、減速する必要があるときもあります。陰と陽。
バランスは、多くの古代文化において最も重要なコアバリューの1つです。それは、バランスが完全にバランスが取れており、壊れるのではなく曲がることができるという自然を反映しているためです。
5.落ち着き
多くの人々は、崇高な精神状態であるだけでなく、落ち着きが簡単な決断であることを忘れています。広告
どんな状況でも落ち着くことができます。落ち着きをコアバリューとして採用した場合、怒りのドライバー、長い行列、イライラするテクノロジーがあなたに浸透することはありません。
6.コミュニティ
信じられないかもしれませんが、私たち一人一人は社会的な生き物であり、コミュニティは何千年もの間、種としての私たちにとって重要なコアバリューでした。
私たちは社交するために固く結ばれています。食べたり、飲んだり、うわさ話をしたり、笑ったり、話をしたり、アイデアを共有したり、自分たちの間で授受したりすること。コミュニティはまた、創造性など、このリストの他のコアバリューの効果を高めます。[2]
7.思いやり
思いやりは時間をかけて他人の苦しみを理解し、うまくいけば、それについて何かをすることができるようになります。世界には軽減できる多くの闘争と苦しみがあります。思いやりのようなコアバリューがあれば、意味のある方法で仲間の人間を助けることができるかもしれません。
8.創造性
テクノロジーが管理職のほとんどを占めているので、創造的な人々が私たちを未来へと導いてくれるでしょう。
創造性を大切にする人は、新しくて大きなアイデアを考え、他の人が見ることができないものを見て、他の人ではなく自分のレンズを通して自分の周りの世界を見ることができます。
9.規律
規律は、あなたがそれをコアバリューとして採用した場合、あなたが望む人生にあなたを導きます。
Discipline Equals Freedomは、元海軍のシールJocko Willinkによって広められた用語であり、適切なことで訓練できれば、適切なことでも自由になるという意味です。
トレーニングへの規律は、あなたが年をとるにつれてあなたの体のより多くの自由を意味します。節約するための規律は、長期的にあなたの時間とお金でより多くの自由を意味します。そしてそれは…
10.共感
このリストには、人生で最も近い人々だけでなく、見知らぬ人を完全にするために、あなたをより深く結び付ける価値はおそらくありません。
練習 共感 あなたと同じように、他の人が自分の頭の中でしつこい声をしていることを理解する必要があります。彼らがあなたとは異なる世界観を持っていること 彼らの 経験。そして、それは大丈夫です。共感をコアバリューとして採用するのは簡単ではありませんが、それだけの価値はあります。
11.自由
自由にはさまざまな形があり、それが究極のコアバリューの1つである理由です。選ぶ自由、話す自由、自分の条件で生きる自由、愛する自由、愛される自由。
自由があなたのコアバリューになった場合、あなたの人生がどのように良くなるかを見てください。
12.感謝の気持ち
感謝の気持ちは、自分が轍に陥ったと感じるときはいつでも、強力な視点の転換を提供します。広告
あなたはあなたの人生に避難所、食べ物、そして素晴らしい人々を持つことのような大きなことに感謝することができます。あなたもなることができます 小さなことに感謝します 飲んだばかりのコーヒーやベッドの柔らかいシーツのように。
13.幸福
幸福は強力なコアバリューであり、あなた自身の幸福だけでなく、友人や家族にも制限されます。
お金やステータスなどの表面的なものではなく、幸福が意思決定を導くとき、他の人の幸福の考えを追いかけるよりもはるかに満足のいく立場にいることに気付くでしょう。
14.健康
彼らは、健康な人にはたくさんの夢と願いがありますが、病気の人にはベッドから出ることができるという夢と願いが1つしかないという。
健康は、このリストの他のすべてのコアバリューの前兆です。健康状態がなければ、健康になるまで他のことはできません。このため、健康 もっている あなたの人生のコアバリューになること。
15.謙遜
謙虚
傲慢さと利己主義への解毒剤であり、足を地面にしっかりと固定したい場合に採用する価値があります。あなたは人々が言うほど良くも悪くもないと言われています。
謙遜さはこれを認識し、他の誰かが何を言おうと、あなたをあなたの目標に向かって動かし続けます。
16.イノベーション
イノベーションの行為には、既存のものを1つ取り、それを改善することが含まれます。革新について考えるとき、奇抜な車のデザインと複雑なテクノロジーのイメージが思い浮かぶことがありますが、それはそれほど壮大である必要はありません。
小さなものを見て、自分の生活の中でそれをより良くするだけで、世界を変えることができます。
17.知識
知識は力である。 14世紀の中世の銀行家感覚の力ではなく、あなた自身の人生感覚を変える力の力です。
あなた自身、他の人、そして世界についての知識は、あなたが少しよく見るすべてを理解することを可能にします。あなたがそれらが何であるかについて物事を見るとき、あなたはそれに応じて行動し、あなたがなりたい場所にたどり着くことができます。
18.リーダーシップ
リードするには、根性、決意、自信、謙虚さが必要です。これらのすべての資質はまれであり、称賛に値するものであり、その理由は リーダーシップ 非常に優れたコアバリューです。
未来は暗くて未知ですが、隠された宝物でいっぱいです。私たちを導く誰かが必要です、それはあなたですか?広告
19.愛
このリストのすべてのコアバリューは、愛の1つの包括的なバリューによって結び付けられると主張することができます。
あなたが愛を深く大切にし、あなたがするすべてのことにそれを見せようとするとき、あなたはあなたの世界と他の人の世界をはるかに良い場所にします。
20.モデレート
このダイエット、そのダイエット、そこで食べること、それから食べること、コーヒーの前に、またはいつも午後に運動することを忘れてください。一部の人にとっては、すべてのノイズが機能することがあります。節度が重要です。
適度に行動しないことはまた、特にあなたの健康にいくつかの有害な結果をもたらす可能性があります。[3]何のためにうまくいくか すべて 人々は適度にすべてです。
もちろん、人生も楽しいはずなので、「すべてが適度に」ある場合でも、適度にある必要があります。
21.平和
平和は、完成するまでに何年もの練習が必要なもう1つのコアバリューです。しかし、その報酬は、旅と目的地の両方が報酬でいっぱいで無限です。
平和は、明確な意思決定、思想と行動の自由を可能にするだけでなく、あなたが生きている特別な生活の深い理解を提供します。
22.目的
これらはあなたが追求するかもしれないあらゆる努力の原動力を提供する2つの価値であるため、目的は「意味」で倍増することができます。
目的 それはあなたを毎朝ベッドから出すものです、それはあなたがあなたが犠牲にするものを犠牲にする理由であり、しばしばあなた自身よりも大きな何かを伴います。目的がなければ、人生に多くの意味を見いだすことはまずありません。
23.責任
犬を散歩に連れて行ったり、皿を掃除したり、しぶしぶ責任があることをしたりするのが好きな人は誰もいません。しかし、責任は実際にはあなたの人生に意味と価値を加えるための素晴らしい方法です。
他の人があなたに依存していて、あなたがプロバイダーとしての役割を果たしているとき、彼らはより良いだけでなく、それに伴う満足も得られます。
24.サービス
上記の責任点と同様に、サービスをコアバリューとして採用する場合、世界をより良い場所にするために忙しいため、自己憐憫、不安、または実存的な不安に悩まされる時間はほとんどありません。
おかしなことに、他の人に奉仕することによって、多くの人々は自分自身が満足感と満足感を持って内部的に奉仕されていることに気づきます。
25.スピリチュアリティ
もちろん、肉体的健康、精神的健康、感情的健康の重要性はありますが、精神的健康も同様に重要です。広告
スピリチュアリティは宗教とは何の関係もありません。それは単に、時間をかけて自分の体に耳を傾け、自分の考えを観察し、自分がいる世界や宇宙とつながり、感謝することを意味します。
26.信頼
信頼は、人としてあなたを成長させるのに役立つ他の多くの難しいスキルを必要とするため、このリストのコアバリューです。
信頼して信頼できるようにするには、強力な関係、1オンスのリスク、健全な量の脆弱性、そして謙虚さの匂いが必要です。これらすべてが、中心に信頼を置いて非常に前向きな生活を送るためのレシピを生み出します。
27.理解する
理解は、あるべきであるか、ある可能性があるかではなく、何であるかを受け入れる場所から来ます。それは、他人の視点を変えようとせずに認識する能力です。世界や他の人々と戦うことは無意味であり、代わりに彼らと踊ることを学ぶことは役に立たないことを学んでいます。
28.富
金銭的な意味ではなく、「必要なものすべてを持っている」という意味です。本当に裕福な人は、素晴らしい関係、たくさんの自由、喜びに満ちた人生、そしてこのリストの他の多くの価値観を持っています。
富をコアバリューとして採用すれば、それは他の素晴らしいものへの磁石として機能します。
29.知恵
一般に信じられていることとは反対に、知恵は年齢ではなく経験によってもたらされます。あなたが知っている最年長の人々よりも知恵のある若者がたくさんいます。誰かを賢くするのは、広くはっきりと見て、適切な判断を下し、必要に応じて決断力を発揮する能力です。
知恵は私たち全員が求めるべきものです。
30.ワンダー
このリストの最終的な価値は不思議であり、それは終了するのに理想的な場所です。
ワンダーは、次に来る可能性について考え、あなたと物事がどのように良くなるかを夢見て、あなた自身の限界を押し広げ、あなたが毎日できると思うことを考えています。
ワンダーは実用的な夢です、そしてあなたはすぐに始めるべきです。
最終的な考え
これで、採用できるコアバリューのいくつかについての良いアイデアが得られました。今度は、どれが一番好きかを決定するだけでなく、それらを日常生活に統合して使用するときです。
コアバリューは、最も困難な瞬間にあなたの決定を導くように設計されています。今、あなたはあなたが行きたいと思う人生を生きるために必要なすべてを持っています!
自己発見についての詳細
注目の写真クレジット: Unsplash.com経由のAndriyKoPodilnyk 広告
参照
[1] | ^ | サイクネット: 自己肯定と自己制御:コアバリューを肯定することは自我消耗を打ち消します |
[2] | ^ | セージジャーナル : 個人の創造性を超えて:文化的に多様なチームの集合的な創造性のための多文化体験の超相加的な利点 |
[3] | ^ | 今日の心理学: 節度は人生の鍵です |