チャンピオンのライフスタイルを生きる9つの方法
ほとんどの人は表彰台に上がったときだけチャンピオンを認識しますが、実際には彼はそれよりずっと前にチャンピオンになっています。実際、彼はその輝かしい瞬間の何年も前にチャンピオンになりました。どうして？ その瞬間に到達するために、何よりもまず彼は彼の日常生活の中でチャンピオンにならなければなりません 。彼は何年にもわたって一生懸命訓練し、食事を管理し、コンテストの準備のために多くの喜びを否定しなければなりません。他の人は好きなように生きることができますが、彼は規律ある生活を送る必要があります。ほとんどの人は輝かしい瞬間にしか彼を見ませんが、実際に彼を表彰台に導くのはこのライフスタイルです。
私たちの生活は似ています。あなたは人生のチャンピオンになりたいですか？その後、他の方法はありません：
住む チャンピオンのライフスタイル。
あなたが毎日生きる方法はあなたが人生で何を達成できるかを決定します 。そもそも代償を払いたくないのなら、素晴らしいことを成し遂げることを望まないでください。 チャンピオンのライフスタイルを生き、そして何年も後にあなたが表彰台に上がるとき、人々はあなたをチャンピオンとして認識するでしょう 。
チャンピオンのライフスタイルを生きる9つの方法は次のとおりです。
1.明確な目標を持っている 広告
まず第一に、あなたはあなたが何を目指しているのかを知る必要があります。オリンピックの金メダルを明確に目指しているアスリートは、明確な目標を持っていないアスリートとは違った生活を送るでしょう。あなたの目標は、あなたが経験する必要のあるすべてのハードワークを通してあなたを刺激し、やる気を起こさせるでしょう。
2.高く目指す
明確な目標を持つことは重要ですが、十分ではありません。あなたの目標はまたあなたが最善を尽くすようにあなたを鼓舞するために挑戦的であるべきです。それはあなたを快適ゾーンから出して限界を押し上げるのに十分現実的で難しいものでなければなりません。
3.計画を立てて実行する
明確な目標を持っていることに加えて、優れたアスリートは彼のトレーニングとコンテストの明確な計画を持っています。彼はコンテストの準備のためにどのようなトレーニングを受けるかを知っています。同様に、目標を達成する方法について明確な計画を立てる必要があります。どんなスキルや知識が必要ですか？いつ、どのように取得したいですか？広告
4.モチベーションを高める
習得への道のりは長く困難です。あなたはそれを歩くために持続的な動機付けが必要です。そうでなければ、あなたが必要とされる何年もの努力を経験することができる方法はありません。自分をやる気にさせるために他人に頼ることはできません。自分をやる気にさせることができるはずです。あなたの目標（ポイント＃1）は強力なモチベーションの源です。
5.長時間一生懸命トレーニングする
目標を達成するには、優れたスキルと知識が必要です。それを手に入れる他の方法はありませんが、一生懸命トレーニングすることによって 長い間 。 研究は示しています 人々は通常、何かの専門家になるために10年間の努力を要する研究を必要とします。あなたが経験する必要があるのはこの種の訓練です。
6.快適ゾーンを超えて 広告
すべての種類のトレーニングで必要な改善が得られるわけではありません。私が上で引用した研究はあなたがする必要があると言っています 努力の勉強 専門家になるために。努力的な研究は、あなたの能力を超えた課題に継続的に取り組むことを伴う種類の研究です。それはあなたの容量を増やすためにあなたの快適ゾーンからあなたを連れ出します。
7.さらに1マイル進みます
チャンピオンは他の人のように行動するだけではありません。代わりに、彼は期待されるものにもう少し追加しようとします。彼は優れた価値を与えるために余分な距離を歩きます。これは確かに簡単なことではありませんが、この態度を身に付けることで、ゲームの先を行くことができます。
8.競合他社にやる気を起こさせる
フルスピードで前進するには、健全な競争が重要です。競争がなければ、実際の能力よりも少ないことをする可能性が非常に高くなります。競争はあなた自身を継続的に改善するためにあなたを警戒させ続けます。広告
9.あなたのスキルを試してみてください
トレーニングだけでは不十分です。実際のコンテストに参加する必要があります。実際に参加して、意図したことを実行することにより、実際の課題でスキルと知識をテストしてください。あなたの夢の仕事をして、あなたの夢のビジネスを始めてください。時間をかけて本当にあなたの能力を磨くためにそこに身を置いてください。
Donald Latumahinaは、個人の成長と有効性についてブログを書いている熱心な学習者です。 ライフオプティマイザー 。彼の記事を読む 自分を他人に欠かせないものにするための30の実用的なヒント そして アービトラージの芸術：スマートに生きるための鍵 。
