コーヒー豆の中の男が見えますか?ほとんどの人はできません。
男とコーヒー豆を使った非常に有名なパズルがあります。頭の体操は、適切に「コーヒー豆の男」というタイトルが付けられています。ほとんどの人がこの画像にアクセスし、3〜5分間見つめ、コーヒー豆の中にいる男性が見えないことを誓います。しかし、彼らがそうしないと言ったとしても、実際には、彼はそこにいます。彼を見つけることができますか?読み続けてください。ここで完了する前に、ヒントを提供します。
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しかし、最初に、このような頭の体操があなたの脳に何ができるか知っていますか?
このような絵のパズルや頭の体操は何千もあります。それらのいくつかは、あなたが自分を平手打ちしたくなるようなクレイジーな幻想です。また、上記のような脳をからかうパズルがあなたの中にある知性を解き放つことができるかどうかについて、脳ハッキングコミュニティの中に魅力的な主題があります。広告
それで、頭の体操は私たちをより賢くしますか?
残念ながら、BBCの科学番組Bang Goes Theoryが実施したケーススタディによると、頭の体操はあなたを賢くすることを意図したものではありません。[1]最終的に、脳のゲームはあなたの知能指数を増加させません。
ただし、このタイプのゲームは、認知能力を高めるのに役立ちます。これは、別の研究で裏付けられている事実です。[2] 広告
脳のゲームは、脳がどのように変化し、さまざまな状況に適応できるかをテストします。神経科学者はこれを神経可塑性と呼んでいます。これは、定期的にチャレンジされたときに神経系が生理学的に変化する能力です。
上の写真のManin the Coffee Beansパズルのような科学的に設計された論理ゲームやパズルは、楽しく遊び心のある方法で認知機能に挑戦し、刺激し、改善するのに最適なツールです。それらは、私たちのすべての学習、思考、および問題解決スキルの基本的な基礎である、あなたの作業記憶を対象としています。また、神経科学者は、一般的に、精神をからかうことで、覚醒を高め、記憶を改善し、気分を高め、集中力を高め、より明確で迅速な思考を促進できると指摘しています。広告
結論として、頭の体操はあなたの脳を刺激する楽しい方法であり、定期的に行われる場合、全体的な認知機能の強化に貢献します。そして最良の部分は?そこには何千ものそれらがあるので、あなたは決して多様性を使い果たすことはありません。
私が忘れる前に、あなたは上のコーヒー豆の中に男を見つけましたか?そうでない場合でも、心配しないでください。ここに2つの簡単なヒントがあります。広告
- 画像の下半分に焦点を合わせます。
- 男の頭は一杯のコーヒー豆です。
参照
[1] | ^ | NBCニュース: 脳のゲームはあなたを賢くしません |
[2] | ^ | JAMAネットワーク: 高齢者の日常の機能的転帰に対する認知トレーニングの長期的影響 |