多くの人がこのホリデー シーズンに家族との集まりを終えたばかりです。私たちが愛する人たちだけでなく、風変わりな人、不機嫌な人、そして私たちがあまり仲良くしていない人でさえ、私たち自身のユニークな種類の愛する人たちと一緒にいることはほろ苦いことがあります.これらの訪問が困難になる可能性があることは誰もが認めているため、最近、親戚と過ごす時間をどのように過ごすかについてのアドバイスが猛威を振るっています.これらの記事は、「親戚は私たちが生まれた家族です。友達は私たちが選ぶ家族です。

休暇中に家に帰るとき、私たちは生まれた家族に戻るだけでなく、一緒に育ち、私たちを形作るのを助けてくれた人々と再会しています.その結果、ホームカミングは複雑な状況であり、個人の中で非常に多くのレベルで非常に多くのことが起こっています。そして、私たちは自分の反応と、なぜそれを持っているのかについて混乱したままになることがよくあります.

あるレベルでは、古い感情がかき立てられるかもしれません。私たちは大人としてドアを歩いていますが、この古くて慣れ親しんだ環境では、子供の頃の感情がよみがえります。母親が望まないアドバイスをすると，憤りや憤りを感じるかもしれません。私たちの会話の途中で父親がスポーツ観戦に戻ると、私たちは無関係で見えないものだと感じるかもしれません.私たちは不思議に思うのですが、 大人になって嫌だった感情を抱えたまま、突然あの子に戻ってしまったのはどうしてですか？

別のレベルでは、家族のようになりつつある否定的な方法に気付くかもしれません。たとえば、私たちは常に兄弟のユーモアのセンスを嫌っていたかもしれませんが、パートナーについて自分自身が鋭い発言をしているのを聞いています.私たちは家族の愛情を切望していたかもしれませんが、自分の家族からの暖かさと愛情を抑えています.成長して、私たちは親が私たちに対して過敏になることを批判したかもしれませんが、私たちは自分の子供に対して過敏であることに気づきます.私たちはぞっとします、 私は両親のようには絶対にしないと誓いました。

さらに別のレベルでは、ロマンチックな関係で古いダイナミクスが繰り広げられていることに気付くかもしれません。家族の集まりを見回すと、家族での扱いと現在のパートナーとの関係に類似性があることに気付くかもしれません。母親が私たちを支配する方法は、パートナーが私たちを指示する傾向を思い起こさせるかもしれません。私たちの父親が私たちをどのように解雇するかは、私たちがしばしばパートナーに認められていないと感じる方法と共鳴するかもしれません.私たちは自問し始めます。 基本的に親と同じ関係になってしまったのはどうしてですか?

これらの不可解な行動の説明は、私たちの子供時代にあります。幼児期には、子供たちは ファンタジーボンド 安全で安心できるように、親または介護者と一緒に。他の人と融合しているという錯覚は、子供が怖がったり、傷ついたり、イライラしたりするときに防御として機能します。幻想的な絆は、人生の早い段階で始まった無意識のプロセスであり、私たちはそれを認識していません.しかし、私たちの最初のファンタジーの絆はまだ残っており、それは私たちの生活に影響を与え続けています.

大人になって嫌だった感情を抱えたまま、突然あの子に戻ってしまったのはどうしてですか？ 空想の絆を維持するために、子供は親の理想化されたイメージを維持し、否定的または有害な特性を無視または否定する必要があります。 親の行動が傷つくと、子供の内なるポジティブなイメージが脅かされます。親の特性の現実を認めることは、ファンタジーの絆を破壊する危険があります.子供は、自分自身の否定的なイメージを引き受けることによって、親の理想化を維持します。 「お母さんはイライラしやすいし、私は負担に違いない。 「パパが叫んでるわ、きっと 悪い。'子供の頃の環境に再び入ると、長い間埋もれていた否定的な自己イメージと両親の理想化が再び現れます。何も起こっていませんが、突然、子供の頃のように感じます。

私は両親のようには絶対にしないと誓いました。 親の内面のイメージを損なわないように子供が行うもう 1 つの適応は、無意識のうちに親のイメージを取り入れることです。 人生についての望ましくない特性、行動、視点。これは、これらの否定的な特性を否定するのに役立ち、また、それらが引き起こす傷を否定するようにも機能します.子どもたちは、親のようになることに安心感を覚えます。これらの特徴や行動は大人になってからも持続することが多く、家族の集まりでそれらが演じられているのを見ると、それらに気付くことができます。

基本的に親と同じ関係になってしまったのはどうしてですか? 彼の今後の更新された本では、 幻想の絆に挑む 、Robert Firestone は、現在の関係で過去を再現する方法について説明します。

ファンタジーの絆の概念は、カップルの関係に適用されると、新しい人と過去を追体験したいという人々の衝動を示しています。彼らが形成する幻想的なつながりは、常に子供時代に発達した防御的な関係のスタイルの再現につながります.本質的に、人々は、防御が確立された初期の環境に存在する人々により密接に対応するように、新しい関係のダイナミクスを変換します。 関係の時代遅れのパターンに戻るこのプロセスは、安全で満足のいく大人の関係の確立を妨げます。

私たちは、現在の関係、特にロマンチックな関係でそれらを再現することにより、元のファンタジーの絆のダイナミクスを維持します.私たちはこれを、自分の親に似たパートナーを選ぶか、相手をゆがめて自分の親のように見なすか、相手を自分の親のように思わせるかのいずれかで達成しますが、常に無意識のうちに行われます。このように、私たちは古くて親しみやすい関係にあり、子供の頃の感情的な環境を追体験しています!

家族は家族です。私たちはこれらの人々とこの環境に刻印されており、単に別の人々を選んだだけではその事実を取り除くことはできません.過去と現在の人々が集まるこの時期を利用して、自分自身についてもっと学ぶことができます。私たちは、両親や家族を、他の人と同じように不完全で欠陥のある実在の人物として見ることができます。私たちは子供の頃の痛みと向き合い、それを乗り越えることができます。そして、今日の生活の中で子供時代を再現しないことで、子供時代に別れを告げようと努力することができます. Robert Firestone は、彼の本の最初の章でこれについて書いています。

人々が自分の運命を追求するためには、初期のプログラミングの破壊的な側面から区別し、独自のアイデンティティの重要な特徴を培わなければなりません.差別化の過程で、彼らはファンタジーの絆と闘い、それに挑戦し、自分自身と彼らの形成的影響の現実的な視点を開発しなければなりません.差別化により、人々はより自立し、主に大人モードで機能し、誠実に生活し、より包括的な世界観を受け入れる可能性があります.