困難な時期でも継続的な自発性への8つのステップ

私たちの多くは、抜け出すために努力しなければならない動機付けの不振に陥っています。時々、それは私たちが一定期間動機づけられ、脱落し、そして物事を再び構築しなければならない連続的なサイクルのようなものです。

自己動機付けにこれほど強力なものはありません。 正しい態度 。自分の状況を選択したり制御したりすることはできませんが、自分の状況に対する態度を選択することはできます。

あなたがこれらの精神的なステップを開発し、それらを定期的に利用している間、これが機能していると私が思うのは、あなたがそれを必要とするときに自発性が自然に来るでしょう。

私にとって重要なのは、 他の人と共有する 。あなたが問題を抱えている他の人を助けるとき、それはやや中毒性があり、やる気を起こさせることができます。

継続的に自己モチベーションを得る良い方法は、IanMcKenzieによるこれらの8つのステップのようなものを実装することです。^[1]私はイアンの記事を楽しんでいましたが、モチベーションの継続的な推進力を構築しようとすることになると、何らかの定義を使用できると思いました。自己動機付けの方法に関する新しいリストは次のとおりです。

1.シンプルに始める

あなたの仕事場の周りに動機付けをしてください-あなたにその最初の火花を与えるもの。これらの動機はトリガーそれはあなたに始めることを思い出させます。広告

また、自分のモチベーションスタイルを特定して、その強みを活かして常にモチベーションを維持できるようにします。あなたのモチベーションスタイルが何であるかわかりませんか？取って調べるこの評価。これは、モチベーションスタイルを見つけるのに役立つ無料の評価です。今すぐ評価を受けてください！

2.良い会社を維持する

ポジティブでやる気のある人々とより定期的に出会います。これは、同僚とのIMチャットや、アイデアの共有が好きな友人との簡単な話し合いのように簡単です。

ポジティブでやる気のある人は、ネガティブなもの。彼らはあなたが成長し、困難な時期に機会を見るのを助けます。

ネガティブな人を避けるべき理由は次のとおりです。ネガティブな人を避けるべき10の理由

3.学習を続ける

読んで、できる限りすべてを取り入れてみてください。学べば学ぶほど、プロジェクトの開始に自信が持てるようになります。

あなたはこれらのヒントで生涯学習を切望するようにあなた自身を訓練することができます：生涯学習習慣を開発する方法広告

4.善と悪を見る

障害や挑戦的な目標に遭遇したとき、あなたはそれらを乗り越えるために何がうまくいくかを見つける習慣になりたいです。これがポジティブシンキングを簡単にするための10のヒント。

前向きに考えるだけでなく、内面的なモチベーションを高めることは、精神的な強さにとっても重要です。 Lifehackに参加する ファストトラッククラス–モチベーションを活性化する 無料で、モチベーションエンジンを構築する方法を学びます。これは焦点を絞った30分間のセッションで、常にやる気を維持するために必要なすべてを学びます。今すぐクラスに参加してください！