人生が荒れたときに再び自分を信じる10の方法
誰かが人生で成功したいのなら、彼らは自分自身を信じなければならないということは非常によく知られている事実です。私たちの内なる信仰が私たちの外的な結果を生み出すので、私たちは自分自身と自分の能力を信じなければなりません。
挫折、失敗、恐れに遭遇すると、人々は簡単に自分自身への信仰を失います。あなたが自分に自信を持っていないとき、他の人はそれを理解し、あなたを真剣に受け止めません。
いつも生きたいと思っていた人生を送る人は多くありません。彼らは最初の挫折に遭遇するとすぐに彼らの人生の目標をあきらめます。これの主な原因の1つは、彼らが自分自身を信じていないことです。
自分を信じてください。そうすれば、残りは適切な場所に落ちます。自分の能力を信じ、一生懸命働き、成し遂げられないことは何もありません。 –ブラッド・ヘンリー
私たちが住んでいる世界は非常に競争が激しく、挑戦的であり、人々は失敗に遭遇すると自分自身と自分の能力を疑うようになります。 しかし、いくつかの失敗は終わりではありません。あなたは再び立ち上がる必要があります。
自分をもう一度信じる10の方法は次のとおりです。
1.現在の状況を受け入れる
立ち上がって自分をもう一度信じ始めたい場合、最初にすべきことは、現在の生活状況を受け入れることです。あなたはあなたの人生が現在どのように見えるか、そしてあなたがいるこの状況につながったものと和解しなければなりません。
あなたの状況と戦うことはあなたに何の役にも立たないでしょう。抵抗することは無意味なので、最初に受け入れる必要があります。そうして初めて、私たちは人生を変えるのに十分なエネルギーを手に入れることができます。広告
まず、悲しみを受け入れます。負けずに勝つことはそれほど素晴らしいことではないことを認識してください。 –アリッサ・ミラノ。
2.過去の成功について考える
気分が落ち込んでいる場合は、過去を利用して再びやる気を引き出してください。あなたがただお尻を蹴った時を思い出してください。あなたが素晴らしかったとき、あなたはそれを揺さぶっていました!その過去に身を置き、あなたがかつて行っていた素晴らしいことについて考えてください。
ここで、もう一度実行できることを覚えておいてください。怪我をしたときのことは簡単に思い浮かびますが、成功したときのことも同じように簡単に思い浮かびます。あなたの過去をあなたの利益のために使ってください。
毎日が新しい機会です。昨日の成功に基づいて構築することも、失敗を後回しにして最初からやり直すこともできます。それが人生のあり方であり、毎日新しいゲームがあります。–ボブフェラー。
3.自分を信頼する
これは、その信念と自信を取り戻すのに役立つ最も重要なことの1つです。すべてのエネルギー、力、勇気、強さ、自信は内にあります 君は 。
それが通過しているかどうかにかかわらず、それにアクセスするためにあなた自身と時間を過ごしてください 瞑想 、ジャーナリング、またはあなたが再び自分自身を信頼するようにする活動。
宇宙のすべてはあなたの中にあります。自分からすべて聞いてください。 –ルミ
4.自分と話す
私たちが誰になるかを創造するのは私たちです。私たちは毎日の信念と自己話によってそれを毎日行います。私たちが自分自身と話し、自分自身をやる気にさせることが本当に重要です。広告
最終的には他人の承認は必要ありません。あなたはあなた自身に値する 自己承認 と支持的なセルフトーク。
脳は単にあなたがそれを最もよく言うことを信じています。そして、あなたがあなたについてそれを話すことは、それが創造するでしょう。仕方がない。
あなたができないと自分に言い聞かせたら、唯一の結果は何でしょうか? –シャドヘルムステッター。
5.恐れがあなたを止めさせないでください
恐怖は F また IS その証拠 に ppears R eal。それはあなたが何よりも自分自身を再び信じることを妨げる主なものです。
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あなたの恐れに立ち向かい、あなたがあなたの目標を達成するのを彼らに止めさせないでください: 一人でいることへのあなたの恐れは本当に何についてであり、それを乗り越える方法 広告
常に恐れていることをしてください。 –ラルフワルドエマーソン
6.フックから離れてください
過去に犯した失敗や間違いを許して先に進む必要があります。
あなたは未来を見て、過去に生きることをやめなければなりません。自分に思いやりを持ってください。
7.前向きな姿勢で行く
持っている 前向きな姿勢 すべてに向かっていることは、あなた自身へのその信念と自信を達成するための最も速い方法です。
あなたが何であれ、あなたが持っているものは何でも感謝しなさい。常に前向きなアプローチを取り、世界の善を見てください。
ここにあなたのためのいくつかのインスピレーションがあります: 人生で感謝すべき60のこと
8.ライフコーチがあなたを助けましょう
ライフコーチはあなたを助け、サポートし、そして導く専門家です。ライフコーチはあなたがあなたの能力とスキルを認識するのを助けることができます。彼らはあなたがあなたの目標に再び焦点を合わせ、あなたの過去の成功を思い出すのを助けることができます。
あなたが疑いに満ちているとき、あなたのライフコーチはあなたを信じ、あなたが再びあなた自身を信じるのを助けます。これらを見てください あなたがあなたの潜在能力を最大限に発揮するためにライフコーチを見つけるべきである7つの理由 。広告
誰かに案内してもらうのがどのようなものかを味わいたい場合は、無料で参加してください ファストトラッククラスはあなたのモチベーションを活性化します 。これは、持続可能なモチベーションエンジンを構築するのに役立つ無料の集中セッションです。モチベーションを取り戻すのに役立つコーチがいるとはどういうことかを体験してください。今すぐ無料クラスに参加してください。
9.前進し続け、決して振り返らない
飛べないなら走る、走れないなら歩く、歩けないなら這う、でも何をするにしても前進し続けなければならない。 - マーティン・ルーサー・キング・ジュニア。
あなたが落ち込んで、あきらめたくなるようなあなたの人生には数え切れないほどの時があります。あなたの頭の中の声はあなたにやめるように告げ、あなたは自分自身を疑うようになります、しかし その声を聞いてはいけない 。
強くなり、前進し続けてください。決してあきらめないでください。あなたは続けなければなりません、そして最終的にあなたはあなたの目的地に到着するでしょう。そしてあなたがそうするとき、あなたはあなたがどれほど強力になったかを理解するでしょう。
前進するためのヒントを次に示します。 行き詰まったと感じたときに前進し続けるための10の戦略
10.人生にあなたを動かさせてください
あなたの人生をそれ自身の自然な流れに従わせてください。あなたが自分の人生の流れに従うことを学ぶとき、あなたは人生が素晴らしくて貴重であることに気付くでしょう。
あなたがあなたの人生をあなたに導くようにさせるならば、それはあなたにその贈り物と富を浴びせます。あなたは与えられた人生を受け入れる必要があり、リラックスすることを学ぶ必要があります。あなたが行くつもりの方向にあなたが動くことを可能にすることを許してください、そしてあなたは成功を見つけるでしょう。
私たちは皆、日常生活の中で経験するさまざまなことを持っています。そして、一日の終わりに知ることは本当に重要です。あなたが直面していることは関係ありません。あなたは終わりに勝つことを知っています。その日。あなたは自分を信じるようになりました。あなたは神を信じなければなりません、神があなたをそれを通して導いてくれることを知ってください。 –ケリーローランド。
上記のヒントに加えて、自信をつけるための8つのステップを次に示します。
あなたの自信を高めるためにもっと
- 自信を持つ方法:自信を築くための62の実証済みの方法
- 自信をつけて本当に自尊心を高める方法
- 自尊心を高め、自分をもっと信頼する方法
注目の写真クレジット: unsplash.com経由のAnnieSpratt